前回のレースに出るに辺り スイムメインでトレーニングしてたおかげで少しずつだけど調子が良かった。 強度も強く本番が待ち遠しかったし、本番でも21分弱で上がることができた。 ここまでが、今までの段階 ここからはスイムのフォームをレベルアップ（スイ…